70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월4일 목 공체/전날일기
쑤기씌
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- 2021.03.04 06:39
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어제 삼겹살을 먹었음에도 내려가기 시작하는~~흐흐
삼겹살을 먹고자 점심도 패쓰하는 ㅋㅋ
공복 유산소 이틀째 예요 시작단계라 30분씩만 ^^ 공복유산소와 간헐적단식으로 효과를 많이 봤기에 정체기를 벗어나고자 다시 시작해봤어요
일단 먹고싶은것은 천칼로리 지켜가며 가리지 않고 먹고대신 시간엄수~ 꼭 지켜보자 아자아자 화이팅~!
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우와 삼겹살을 향한 의지!! 빠질라카노 뭐예여 이름너무 귀엽ㅋㅋ
화사가 광고하는 다이어트커피예요 ㅋㅋ
박수 막 쳐드려요👏👏👏👏응원팍팍!!
열심히 노력하는 모습이 부럽습니다.
함께 해요~~~^^
삼겹이 드시고 감량~~대박
노력하는자는 멋져용
오늘도 화이팅
고맙습니다 오늘 하루도 열심히 화이팅~!