간단 18일차
Lasttt
저녁에 안먹는것만으로도 성공이라 여기다 새벽에 부대찌개랑 밥을 ㅋ그래도 요즘 폭식은 많이 없어진것같아요몸무게는 생각처럼 안빠져요 ㅜㅜ먹는 양이 매일1000kcal안넘는데안빠지는건 아무래도 운동을 해야하나 합니다근육이 적어 근력운동을 조금이라도 해야할 것 같아요오늘도 화이팅입니다!
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잘하고 계시네요 화이팅!
맞아요ㅠ초반에는 식단조절만 해도 잘 빠지다가 좀 지나면 운동이 없이는 잘 안 빠지더라구요오늘도 화이팅 입니다~^^
간단 25일차
02월 27일( 아침식사 542kcal)
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잘하고 계시네요 화이팅!
맞아요ㅠ
초반에는 식단조절만 해도 잘 빠지다가 좀 지나면 운동이 없이는 잘 안 빠지더라구요
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