다이어트 식단
02월 27일( 점심식사 266kcal)
비상군
- 2021.02.27 13:46
- 61
- 0
점심 266kcal 13:10
탄수화물(13.4%) 44.89 / 334g
단백질(28.0%) 17.11 / 61g
지방(7.1%) 3.61/ 51g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 진미채 (1/4회, 3g) | 10kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
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