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다이어트 식단

02월 23일( 저녁식사 212kcal)

다신등급

Briebire

  • 2021.02.23 19:03
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02월 23일( 저녁식사 212kcal)

저녁 212kcal 21:23
탄수화물(2.0%) 7.67 / 379g
단백질(27.5%) 18.95 / 69g
지방(19.9%) 11.53/ 58g
오이
(1개, 70g)
6kcal
반숙이
(2개, 100g)
126kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
80kcal
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