다이어트 일기
02월 17일 (음식 990kcal, 운동 251kcal)
다여트넘시렁흑
- 2021.02.18 11:41
- 89
- 0
아침
밤
+이두 4세트
- 음식
- 운동
990/ 943
251/ 157
성공
(47)
오전 간식 : 78kcal (7.88%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
점심식사 : 455kcal (45.96%)
| 사골국 | 60kcal |
| 문어 | 77kcal |
| 양상추 | 3kcal |
| 대파 | 5kcal |
| 달콤한자연 군고구마(175g) | 136kcal |
| 세븐믹스프리미엄 오메가 견과류 | 154kcal |
| 과일큐브치즈 | 20kcal |
저녁식사 : 261kcal (26.36%)
| 연어 | 53kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 리코타치즈 | 62kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 41kcal |
| 블랙올리브 | 25kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| 스위트콘 | 67kcal |
야식 : 196kcal (19.80%)
| [매일유업] 매일두유 뼈로가는 고칼슘 검은콩 | 125kcal |
| 과일큐브치즈 | 20kcal |
| 네이처드림 석류콜라겐 | 51kcal |
운동 : 251kcal
| 이두운동 덤벨컬 | 12kcal |
| 만보걷기 | 239kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기