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운동

02월 17일(운동 186kcal)

다신등급

aanyeong
  • 2021.02.17 17:23
  • 17
  • 0
운동 186kcal
체스트프레스
(4세트, 40회)
 15kcal
랫풀다운머신
(4세트, 60회)
 25kcal
사이드 레터럴 레이즈
(4세트, 40회)
 6kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 8분)
 58kcal
크런치
(보통으로, 10분)
 60kcal
라잉 레그 컬
(4세트, 60회)
 22kcal
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