다이어트 식단
02월 16일(저녁 394kcal)
쉬리우
- 2021.02.16 17:30
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저녁 394kcal 17:18
탄수화물(14.9%) 48.46 / 326g
단백질(56.4%) 33.86 / 60g
지방(15.5%) 7.76/ 50g
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 (1개, 100g) | 121kcal |
| 마늘 (0.5인분, 10g) | 12kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 100g) | 57kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
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