다이어트 식단
02월 10일(점심 352kcal)
k900331
- 2021.02.10 12:33
- 50
- 1
점심 352kcal 00:04
탄수화물(13.7%) 44.38 / 323g
단백질(67.3%) 39.71 / 59g
지방(6.6%) 3.25/ 49g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 30g) | 49kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 인생닭 슬라이스 닭가슴살 마리맛 (1회, 120g) | 168kcal |
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식판에 담으니 깔끔하네요!! 저도 식판 주문해야겠어요ㅎㅎ