다이어트 식단
02월 03일( 저녁식사 429kcal)
카@merry12386
- 2021.02.03 19:12
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저녁 429kcal 19:11
탄수화물(14.2%) 48.74 / 343g
단백질(35.0%) 22.02 / 63g
지방(29.7%) 15.46/ 52g
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 돼지등심 구운것 (1토막, 45g) | 113kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
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