다이어트 식단
02월 02일( 점심식사 569kcal)
푸투룸스페스
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- 2021.02.02 13:38
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점심 569kcal 13:40
탄수화물(18.3%) 69.83 / 382g
단백질(49.9%) 34.90 / 70g
지방(37.4%) 21.68/ 58g
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 김부각 (1소접시, 30g) | 134kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
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