정체기벗어나는방법?
마알랑88
정체기일때 다들 어찌하시나요ㅜㅠ
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저도 꼭 10일에서 15일마다 4-7일씩 정체기와요ㅠㅠ 이때 포기만 하지 않으면 다시 줄어들더라구요. 몸이 건강하기 위해서 필요 에너지를 축적하고있구나~ 생각하면서 더 늘어나지만 않게 하고 있어요!
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01월 31일( 아침식사 357kcal)
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