자유게시판
건강한몸과 복근 만들기위해..
알럽soon
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- 2021.01.26 23:38
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늘씬한몸과 복근을 만들기위해 다이어트중인데
지금 다이어트한지 한달정도?됐는데
8kg넘게 빠젔네요..ㅎ
최고치 몸무게 찍었을때가83.5였는데
지금은 74.9
육체적인일을 하기도하고 다이어트식단 또는
소식할려고 노력하다보니 살이 빠지네요ㅎ
복근운동도 열심히해서 복근을 키워야되는데
이리저리 바빠서 못하고있네요..
집에서 틈틈히 하고있긴한데..
몸만들기참 어렵네요
그래두 살이 마니빠젔으니
참 뿌듯하네요^^
요즘 거울을 자주보게 된다는...ㅋㅋ^^;
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