망했어요...
붸벱
오랜만에 시골와서 휴게소랑 저녁까진 잘 참았는데 밤에 치킨 한조각먹고 입터져서 호두파이랑 요거트까지 다먹었어요...5000칼로리는 먹었는데 시골에 일주일 정도 있을꺼라 시골에서 런닝머신은 탈수있는데 식단을 제 맘대로 못해서 낼부터 어떻게 조절해야하나요,,
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