50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
요요 왔요요..ㅠ 같이 힘내봐요!🏃🏻♀️
살빼고고백하장!!
- 2021.01.21 16:50
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안녕하세요 2020년 1월부터 12월중순까지 총 78.8kg에서 51.7kg로 27kg정도를 감량했었어요
그런데 12월 넷째주 시험 일주일전부터 입이 터져서
오늘로 51.7kg에서 다시 17+@kg이 찐 상태에요ㅠ
이러다간 앞자리 7로 되돌아갈까봐 너무 무서워요
조급해할수록 식단도 운동도 잘안되는것같아서
같이 힘내보려고 가입했어요!
모두 화이팅 합시다👊
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와~ 27kg이나 빼셨었다니~!!!! 그때처럼 하심 다시 돌아가지 않을까요?? 함께 화이팅 해요!!
다시 맘 다잡고 같이 해봐요^^ 결국 포기하지 않으면 늦더라도 성공하더라구요^^
저도 요요로 다시 살이 더 많이 찐 상태예요
감량경험이 있으시니 마음만 먹으면 다시 뺄수 있을거예요
같이 화이팅해요!!
저도...여름에 48.4까지 살 뺐다가 6개월동안 계속 과자 먹고 했더니 61.3으로 요요 ㅠㅠ 몸도 무겁고 사람들 만나기도 싫고 밖에 나가기도 싫고 막 그러다가 다시 마음 잡고 살 빼고 있었어.
다이어트 성공한 경험이 있으시니까 다시 하실 수 있을 거예요! 화이팅입니다!!
너무 먹을 거 참지 마시고 중간 중간 드세요 너무 참으면 폭식하더라구요