1/18 체중,식단
Monica5040
눈이 많이 와서 운동은 못한 날이네요~ 실내자전거라도 타야하는데 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
식단이 정말 바람직하네요. 보고 배워야겠어요!!
아침,저녁이라도 식단 관리 열심히 하려고 노력중이요~^^ 전 식단비중 90%라~^^ 함께 화이팅!!
01월 18일(점심 364kcal)
01월 18일 (음식 1553kcal, 운동 421kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단이 정말 바람직하네요. 보고 배워야겠어요!!
아침,저녁이라도 식단 관리 열심히 하려고 노력중이요~^^ 전 식단비중 90%라~^^ 함께 화이팅!!