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안먹는게 최고인가...

다신등급

복권당첨
  • 2014.11.27 07:41
  • 266
  • 3

요즘은 2시간씩 걷기,등산등 열심히 운동하는데 몸무게 변화가 거의 없었는데 어제 점심이후로 금식했더니 하루사이에 1.5키로가 빠졌네요 물론 먹으면 바로 찌겠지만 역시 운동과 함께 식이요법을 병행해야 하는군요 제가 아는 동생말이 운동열심히 하고 잘 먹으면 살은 안 빠지고 체력만 좋아지고 체육인 된다고 ㅎㅎ 그렇게 되지 않기위해 오늘도 전 아침으로 두부와 사과로 조절을 해봅니다~^^

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  • 지존
    두달할수있다 2014.11.27 08:26

    마자여..안먹어서 빠진살 먹으면 바로 쪄여~~ㅠㅠ

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  • 지존
    행복♥ 2014.11.27 08:14

    식이조절을 하는거지 안먹는게 아니에요^^

    답글
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  • 다신
    불가리안로즈 2014.11.27 08:03

    힘냅시다용 ~~^^

    답글
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