다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 357kcal)
bbebbero
- 2021.01.14 13:56
- 50
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현재 집에 제일 많은 식단으로 쓸 재료가 뭘까보니 과일이여서 점심은 모듬과일^^로 정했다
점심 357kcal 13:54
탄수화물(15.8%) 49.70 / 315g
단백질(5.5%) 3.20 / 58g
지방(1.3%) 0.60/ 48g
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| 딸기 (2회, 200g) | 54kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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