70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
1월 11일 월 일기
딸꽁뜰꽁
1
3
2
1
3
- 2021.01.11 20:00
- 30
- 0
오늘 식단은 일단 엉망.
바쁘다는 핑계로 아침을 거르고
점심을 귀찮다는 이유로 분식배달.
그리고 속이 더부룩하여 지금까지 끙끙....
한끼먹은격이 되었지만 점심에 먹은 분식은 고칼로리 음식으로 다욧에는 치명적..
알면서 먹다니!!!!
속이 너무 부대껴서...급 운동 시작..
오후 5시에 애들 밥 할동안 유튜브 틀어놓고 30분 홈트시전.
애들도 같이 따라서 룰루랄라 ~~
오랜만에 하는 운동이라 팔다리 후덜덜.
고작 30분으로 녹다운.
내일부터 본격적 다욧 도전.
다시 초심으로!!!
다시 앞자리 7로 가자!!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기