다이어트 식단
01월 08일( 점심식사 792kcal)
케리쟝
- 2021.01.08 13:23
- 156
- 1
점심 792kcal 13:20
탄수화물(5.1%) 18.10 / 355g
단백질(85.0%) 55.26 / 65g
지방(104.8%) 56.59/ 54g
| 족발 (1인분, 200g) | 525kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 20g) | 180kcal |
| 다진마늘 (2티스푼, 8g) | 10kcal |
| 진간장 (2큰술, 10g) | 6kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 10kcal |
| [CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g) | 15kcal |
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