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다이어트 식단

01월 05일( 아침식사 404kcal)

다신등급

김또하

  • 2021.01.05 08:35
  • 30
  • 0
아침 404kcal 08:33
탄수화물(20.4%) 71.45 / 351g
단백질(20.5%) 13.13 / 64g
지방(11.9%) 6.40/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
계란프라이
(3/4개, 34g)
66kcal
(1장, 1g)
9kcal
된장국
(1/4인분, 50g)
19kcal
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