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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 추천 & 다신 질문

다신등급

wooyeon131

1
  • 2020.12.21 17:40
  • 114
  • 2

안녕하세요 169/46 여 초딩입니당
요즘 다리랑 이런데 살이 좀 붙어서 복부랑 다리 운동 추천좀 해주세용ㅜㅜ너무힘든건 어려울 것 같구 제발 추천좀 해주세요..
(그리구 혹시 답변 채택 어떻게 하는지 아시는분 계시면 댓 좀 부탁드려요ㅠㅠ)

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  • 다신
    홧팅다욧! 2020.12.22 13:31

    체지방은 꾸준히 유산소 하시면 됩니다. 그리고 허벅지는 책벅지 꾸준히 해 보세요. 답변 체택은 댓글보면 누르는 것? 그게 있어요

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  • 정석
    wooyeon131 2020.12.22 13:47

    감사합니당~~

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