다이어트 식단
12월 13일( 저녁식사 348kcal)
푸투룸스페스
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- 2020.12.13 18:39
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저녁 348kcal 18:35
탄수화물(5.6%) 21.46 / 383g
단백질(24.2%) 16.91 / 70g
지방(17.0%) 9.88/ 58g
| [파리바게트] 쫄깃한 토종효모빵 (1회, 60g) | 146kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [파스퇴르유업] 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트 (1회분, 100g) | 85kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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