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많이먹는걸까요??

다신등급

눈물!
  • 2020.12.02 10:47
  • 112
  • 1

신랑은 양이많다거하는데..나름 100그람씩
먹고있는데...살이 않빠져요 ㅠ ㅠ
더 줄여야할까요??

많이먹는걸까요??

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  • 다신
    푸투룸스페스 2020.12.02 12:23

    중요한 건 칼로리가 아닌 영양성분입
    니다.그리고 식단 -> 식단+ 운동
    식으로 서서히 생활습관을 고쳐나가시
    는 게 좋아요.구체적인 식단이 어떻게
    되시는지요?

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