다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 1144kcal)
bobissa****
- 2020.12.01 20:48
- 74
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저녁 1144kcal 20:33
탄수화물(35.9%) 109.01 / 304g
단백질(110.0%) 61.59 / 56g
지방(132.0%) 60.74/ 46g
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 (1팩, 100g) | 140kcal |
| [미래원] 리코타치즈 샐러드 (소스포함) (1팩, 160g) | 179kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1/2팩, 100ml) | 62kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 오트밀 그래놀라 (1회, 50g) | 230kcal |
| 해쉬브라운(냉동) (1회분, 100g) | 143kcal |
| 김치만두 (4개, 124g) | 212kcal |
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