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다이어트 식단

11월 21일(저녁 248kcal)

다신등급

혀니J

 1 1 1
  • 2020.11.21 22:02
  • 45
  • 0

11월 21일(저녁 248kcal)

저녁 248kcal 21:53
탄수화물(5.6%) 19.42 / 349g
단백질(25.6%) 16.39 / 64g
지방(22.0%) 11.68/ 53g
양상추
(0.2인분, 24g)
 2kcal
치커리
(0.25접시, 24g)
 5kcal
적근대
(0.25회, 24g)
 4kcal
레드 파프리카
(0.25개, 22g)
 6kcal
옐로우 파프리카
(0.25개, 22g)
 5kcal
블랙올리브
(0.1회, 11g)
 13kcal
속닭속닭 랜치드레싱
(1회, 110g)
 186kcal
[청정원] 스위트콘
(0.1캔, 31g)
 27kcal
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2020.11.21 조회수 : 55
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