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다이어트 식단

11월 19일( 아침식사 577kcal)

다신등급

둘째딸
  • 2020.11.19 08:59
  • 52
  • 0
아침 577kcal 08:39
탄수화물(27.8%) 86.33 / 311g
단백질(46.4%) 26.45 / 57g
지방(32.2%) 15.13/ 47g
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
보리밥
(1공기, 180g)
 252kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쇠고기미역국
(1인분, 180g)
 159kcal
배추김치
(1소접시, 110g)
 27kcal
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