• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 16일 (음식 744kcal, 운동 334kcal)

다신등급

다여트넘시렁흑
  • 2020.11.18 01:13
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

744/ 1021

334/ 170

성공
(441)

점심식사 : 290kcal (38.98%)
[올리브영] 초콜릿 프로틴바 160kcal
[서울우유] 나 100% 130kcal

오후 간식 : 68kcal (9.14%)
사과 49kcal
귤 19kcal

저녁식사 : 386kcal (51.88%)
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시 139kcal
양상추 6kcal
오이 4kcal
오하루견과 120kcal
대추방울토마토 6kcal
단호박 8kcal
오메기떡 103kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 17일 (음식 925kcal, 운동 586kcal)

2020.11.18 조회수 : 41
다음글

11월 14일 (음식 1856kcal, 운동 760kcal)

2020.11.18 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정은맘8kg목표 N
  2. 2 terria 하락
  3. 3 쩡아화이팅 N
  4. 4 jybyun11 N
  5. 5 명지니맘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기