부끄럽지 않은 엄마! 고도비만 탈출기
11/16 기록
살룯
- 2020.11.16 20:59
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아침 : 선식
점심 : 참치김밥, 치즈김밥 각각 2/3 정도
간식 : 아인슈페너 1잔, 조각치즈케이크 1/3, 아아
저녁 : 두부부침, 김치, 찹스테이크 야채만(고기는 애들이 다 집어 먹...), 시금치나물, 숙주나물, 김밥 2조각
기록하지 않으면 반성도 못하더라구요! ㅠㅠ
이사가는 동생이 있어 종종 만나기로 해 점심 즈음의 식단은 아주 별로일 것 같지만 최대한 저녁은 아름답게 먹어보도록 할게요 :-)
운동은 나눠 하는 중이에요! 마저 완료하고 자도록 할게요!
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