다이어트 식단
다이어트 215일차
수디수디
- 2020.11.12 02:04
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수요일은 4시간 연강이라 다 듣고나면 진짜 닭가슴살 같은거 먹고 싶은 생각이 안들어 무조건 탄수화물! 원래 배민에서 하도 오늘 떡볶이데이라고 난리부르스를 치길래 어제랑 똑같이 로제떡볶이 먹을라했는데 갑자기 찹쌀탕수육이 너무 땡겼다. 그래서 나가서 먹었는데 하 너무 맛있어서 진짜 눈물. 먹고 헬스 한시간했어. 잘했어
점심(10시15분)
요거트볼(코코넛 30g+꿀 10g)
통밀과자+끼리크림치즈
저녁(6시35분)
짬짜면, 찹쌀탕수육
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