자유게시판
정체기 드디어 지났어요!
Anonyrnous
- 2020.11.08 23:44
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다이어트를 하는데 길진 않았지만 정체기가 왔었어요. 식단 관리와 가벼운 운동을 똑같이 하는데 조금씩 꾸준히 빠지던 몸무게가 10일동안 0.1kg도 안줄더라구요.
속상하긴 했는데 몇주를 이러진 않겠지 싶어 무시하고 계속 식단관리+운동 하니 다시 속도를 내어 몸무게가 빠지기 시작했어요!
너무 기부니가 좋으네여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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극복하셨군요 !! 멋있으세용 ㅜㅜ 저도 정체기라 우울했는데 이 글 보고 기 받아갑니다!! 화이팅해용!!