다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
외식할때 조절
호호깔깔
- 2020.11.03 00:06
- 98
- 1
외식하거나하면
다함께 먹으니까 얼마나 먹는지도 모르고 ...
앞에 음식이 없어질때까지 계속 먹는데
조절하는 팁있을까요??
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저는 1인분으로 나온 제 몫만 먹어요 남으면 싸가거나 숟가락을 놓아버립니다