다이어트 일기
10월 23일 (음식 619kcal, 운동 381kcal)
연땡스
- 2020.10.24 03:07
- 59
- 0
운동 안하는데 왜 살이
점심식사 : 421kcal (68.01%)
밥은 반만 먹음
떡볶이다먹음
국물만먹음
계란만두부침은 만두만 다먹고 계란 조금 먹음
배추김치 다먹음
사과주스먹음
| 볶음밥 | 126kcal |
| 홍합국 | 96kcal |
| 당근계란말이 | 71kcal |
| 쌀떡볶이떡 | 103kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
저녁식사 : 198kcal (31.99%)
| 쌀밥 | 125kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
| 김 | 9kcal |
운동 : 381kcal
오늘 학급사진찍어땅
| 잠자기 취침 수면 | 297kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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