다이어트시 식단과 운동의 중요성
이청록
다이어트중인데요 식단과 운동중 더 중요한게뭘까요?
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식단이 더 중요하다고 생각해요~
저는 식단7 운동3이라고 생각해요
운동이 더 중요할 것 같아용
혹시 웨이트 말고 재미있는운동있을까요
단백질 음식 종류좀 알려주세요.
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