비포&애프터
6월, 가장 성공했던 바디프로필 준비 & 12월 두 번째 바프준비
찌부띠
- 2020.10.13 09:28
- 8,686
- 48
바디프로필 3달 준비하고 가장 마음에 들었던 바디일 때!
체지방을 15kg에서 9kg까지 감량하고 근육량은 +2kg
식단은 하루에 닭가슴살 300~400g 꼭 챙겨먹었고 공복 유산소 열심히 했었어요.
지금은 다시 지방이 붙어서 커팅중입니다!
12월 바디 프로필 준비를 향해 열운!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
다시44가자
N
-
2
SOSOSOYSOSO
N
-
3
*무지개*
N
-
4
후욱림
-
5
솔솔라
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
멋있어요~
바디프로필,,, 대단하세요 ㅠㅠ 닭가슴살 저렇게 챙겨먹기 너무 힘들던데 ㅠㅠ 대단하세요!
공복유산소의 중요성...ㅜㅜ
바디 디자이너 같네요. 지방을 맘대로 커팅할 수 있다면
연옌복근이네요 와우
너무 멋있네요 바디프로필이라니 ㅠㅠ
너무 멋있으세요...
와 .. 제 버킷리스트 중 하나를 벌써 이뤄내셨네용 ㅠㅠ 멋있어용 !!
자극제대로받고갑니다!!
우와 진짜 인간승리.. 너무 멋있어요