• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒธ์Šฌ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹ค๋‚ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ƒํ™œ๐ŸŒธ

6์ผ. ์‹๋‹จ, ์šด๋™ / ์•ฝ์† ์—†๋Š” ๋‚ ์€ ์šด๋™ ๋ฐ์ด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์œ ์ง€๊ฐ€๋”์–ด๋ ต๋‹ค

1
  • 2020.10.06 20:11
  • 54
  • 10

6์ผ. ์‹๋‹จ, ์šด๋™ / ์•ฝ์† ์—†๋Š” ๋‚ ์€ ์šด๋™ ๋ฐ์ด


์˜ค๋Š˜์€ ์žŠ์ง€ ์•Š๊ณ  ์‚ฌ์ง„ ์ฐ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ˜†
์ ์‹ฌ์—” ์–‘๋ฐฐ์ถ”์— ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด, ์•ผ์ฑ„ ๋„ฃ๊ณ  ์‹ธ์„œ ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ ์†Œ์Šค ์ฐ์–ด ๋จน์—ˆ์–ด์š”.
์›๋ž˜ ๊ณผ์ž ์ž˜ ์•ˆ๋จน๋Š” ํŽธ์ธ๋ฐ ์ƒ๋ฆฌ ์˜ˆ์ •์ผ์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋‹ˆ ๋•ก๊ธฐ๊ธธ๋ž˜ ๋ฐ˜๋ด‰์ง€ ๋จน์–ด์คฌ์–ด์š”.
์ €๋…์€ ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ ์–‘๋ฐ˜ ์ „๋ณต์ฃฝ ์‚ฌ๋‹ค ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ..
๋ ˆํ† ๋ฅดํŠธ ์ œํ’ˆ์œผ๋ก  ๋น„๋น„๊ณ ๊ฐ€ ๋” ๋ง›์žˆ๋„ค์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
๋ชธ์ด ๋ถ€์–ด์„œ ๋ฐฐ๋Š” ์•ˆ๊ณ ํ”ˆ๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์•ˆ๋จน์–ด๋„ ์•ˆ๋˜๋‹ˆ๊นŒ ์ €๋… ๋จน์–ด์คฌ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ธ์‚ผ๊ฑฐ๋ถ์ด 2020.10.06 23:29

    ์ €๋… ์ฃฝ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ž˜๋“œ์…จ๋„ค์š”
    ํž˜๋“ ๋‚  ์‹๋‹จ๊ณผ ์šด๋™ ๋ชจ๋‘ ์ž˜์ง€ํ‚ค์…จ๋„ค์š”
    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ถ‰์€์—ฌ์‹œ 2020.10.06 21:45

    ์ €๋„ ์˜ค๋Š˜ ๋‹จ๊ฒŒ ๋ฌด์ž๊ฒŒ ๋•ก๊ฒจ์„œ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๋ฌต๋ฌตํ–ˆ์–ด์š”ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์œ ์ง€๊ฐ€๋”์–ด๋ ต๋‹ค 2020.10.06 22:19

    ๋ชธ์ด ๋˜ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋ฉด ํ•œ๋ฒˆ์งฌ์€ ๋จน์–ด์ค˜์•ผ์ฃ ์ž‰~~ ๊ทธ๋‚˜์ €๋‚˜ ์—ฌ์‹œ๋‹˜ 1์‹œ๊ฐ„์„ ๋‚ด๋ฆฌ ๋›ฐ์‹œ๋‹ค๋‹ˆ... ๋ฆฌ์ŠคํŽ™๐Ÿ‘์กฐ๊น… ํ•˜์‹ ์ง€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜์…จ์–ด์š”???

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ถ‰์€์—ฌ์‹œ 2020.10.06 22:21

    ์œ ์ง€๊ฐ€๋”์–ด๋ ต๋‹ค ใ…Žใ…Ž๊ณต๋ณต์กฐ๊น… 2๋…„์ฐจ์š” ใ…‹ํŠธ๋ ˆ์ผ ์กฐ๊น…ํ•œ์ง€๋Š” ๊ทธ๋‹ฅ์˜ค๋ž˜ ์•ˆ๋์–ด์š”
    ๋Š˜ ํ—ฌ์Šค์žฅ ๋Ÿฐ๋‹์œผ๋กœ ์ธํ„ฐ๋ฒŒํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ
    ์‹ ๊ธฐํ•˜๊ฒŒ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ํŠธ๋ ˆ์ผ์กฐ๊น… 40๋ถ„ ์ด์ƒ ๋œ€ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.10.06 20:30

    ๋งž์•„์š”..๋น„๋น„๊ณ ๊ฐ€ ๋ง›์žˆ์ฃ ~
    ์ €๋„ ์ƒ๋ฆฌ์ „ ์ฆํ›„๊ตฐ์ธ์ง€
    ์˜ˆ๋ฏผํ—Œ๋ฐ ๋ฒ ๋ž€๋‹ค์ฒญ์†Œ๊นŒ์ง€ํ•˜๊ถ..ใ…œ.ใ…œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์œ ์ง€๊ฐ€๋”์–ด๋ ต๋‹ค 2020.10.06 22:18

    ํฐ ๋ง˜ ๋จน์œผ์…จ๋„ค์š” ๋ฒ ๋ž€๋‹ค ์ฒญ์†Œ๊นŒ์ง€... ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์—˜์‚ฌ๋‹˜๋„ ์˜ˆ๋ฏผํ•ด์ง€์‹œ๋Š”๊ตฌ๋‚˜ใ… ใ…  ์ €๋„ ๋ง‰ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์˜ค๋ฝ๊ฐ€๋ฝ ํ•˜๋„ค์š”. ์ด๋†ˆ์˜ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ๐Ÿคจ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.10.06 20:17

    ๋น„๋น„๊ณ ๊ฐ€ ๊ดœ์ฐฎ์€๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ๋งŒ๋‘๋ž‘ ์ฃฝ๋„ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๊น€์น˜๋„ ๋‚˜์˜์ง€ ์•Š์•„์š”ใ…Žใ…Ž์•„ ๊ฑฐ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๋„ ์ข‹์•„ํ•˜์ ธ ๋‹ค ๋ง›์žˆ๋Š”๋“ฏ๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์œ ์ง€๊ฐ€๋”์–ด๋ ต๋‹ค 2020.10.06 22:17

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹๋‹ค๋“ค ๊ฐ™์€ ๋งˆ์Œ ๊ฐ™์€ ์ž…๋ง›์ด๋ผ๋‹ˆ ๊ธฐ์˜๋„ค์š”๐Ÿ˜† ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.10.06 20:15

    ์œ ์ง€๋‹˜๋„ ์ƒ๋ฆฌ์ „ ์ฆํ›„๊ตฐ์ด ์ข€ ์žˆ์œผ์‹ ๋“ฏํ•˜๋„ค์š”~ ์ €๋Š” ์ƒ๋‹นํžˆ ๋งŽ์€ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์•„์š” ใ… 
    ๋ ˆํ† ๋ฅดํŠธ ์ œํ’ˆ์€ ๋น„๋น„*์ด ์งฑ์ด์ฃ !

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์œ ์ง€๊ฐ€๋”์–ด๋ ต๋‹ค 2020.10.06 22:18

    ์‹ ๊ธฐํ•˜๊ฒŒ 3์ผ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์—„์ฒญ ๋‹น๊ธฐ๊ณ  ์‹ ๊ฒฝ์งˆ๊ณผ ์งœ์ฆ์ด...๐Ÿ˜‘ ๊ฐ์ •์€ ์ข€ ์ž˜ ์ถ”์Šค๋ ค๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋˜ ์šฑํ•˜๊ณ  ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

ํ—..๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์ž–์•„์—ฌ ใ… ใ…  ์ง„์ž‘ ์‚ด๊ป„

2020.10.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 15
๋‹ค์Œ๊ธ€

10์›” 6์ผ

2020.10.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 75
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ