• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 06일( 점심식사 461kcal)

다신등급

smyak21
  • 2020.10.06 20:07
  • 60
  • 0
점심 461kcal 11:15
탄수화물(20.1%) 66.31 / 330g
단백질(53.4%) 32.03 / 60g
지방(32.5%) 16.27/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
양배추찜
(1.5인분, 105g)
 25kcal
양념간장
(1/4종지, 4g)
 8kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
달걀찜
(1소접시, 65g)
 91kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

찜질로 땀빼는것도 살빠지는데 도움이되나요?

2020.10.07 조회수 : 107
다음글

10.6. 운동 및 식단

2020.10.06 조회수 : 34
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 눈웃음에이 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 Rora* N
  5. 5 진이58 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기