《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
6일 공체
49도저언
1
1
1
2
1
1
1
1
2
1
- 2020.10.06 09:16
- 44
- 8
이번 명절은 안해서 저희끼리 사람 없는데로 드라이브다니고 맛난것 사먹고 살은쪘지만 신랑하고 애들이랑 넘 힐링하고 즐거운시간을 보내서 후회없는것같아요..
근데 단점은 다시 다이어트하던 대로 돌아오기가 힘드네요^^;; 그동안 다시시작된 술과 간식들...
특히 간식 끊기가 힘들어요.. 안하던 운동 다시하기도 힘들고.. 어젠 ㅡㅡ2000칼로리가 넘게 먹었네요;;; 입이한번터지니 계속ㅠㅠ
이참에 음식칼로리 높이고 또 운동줄이고 있어요ㅋㅋㅋ
이럼 안되는데...
매일 좀만 더먹을까?운동하지말까? 흔들립니다..ㅋㅋ
어차피 평생다이어트이니 다시 다욧의지가 강해질때까진 조금 쉬어가려고요..^^;;
그래야 오래 할수 있을것같아요.
다들 힘내시고요 오늘도 즐거운 하루 되세요~~~😄
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
대박!!!저두요!!주말부터 술 이틀내리마시구 ㅜ 2000칼 넘기도하구 ㅎㅎ 계속 고칼연속이긴한데 또 하루걸러 운동하니까 훨씬수행도좋은거같았어요 ㅎㅎ
운동하는분들이 진짜 대단하다고 생각해요ㅠㅠ
다시 금방내려가실거니 조금만힘내봐요👍
네 감사해요..뚱냥님도 화이팅이요~^^
맞아요~습관 다잡기가 힘드네요ㅠ
잘먹어도 안찌는 체질 넘 부러울 뿐이니다~매일 가던 헬스도 흐름이
끊기니 건너뛰게 되고..
49님도 즐거운 하루되세요^^
전 지금은 너무 힘내도 금방 지칠것같아요.
무지개님도 무리하지마시고 마음다시잡으며 하나씩 천천히 늘려가세요..다시 화이팅이요~^^
49도저언 명절 내리 술을 즐겼더니 뱃살이..
마치 금방이라도 예전으로 돌아갈것같은
공포가 급 몰려오드라구요.
아무래도 복부에 집중되있던 살을
정리한거라 그런지 뭘 먹으면 눈에 띄는게
뱃살이기도 하구요.
전처럼은 힘들고 주중엔 열운하고
주말엔 조금 찌더라도 치팅데이
가져볼까 해요~
천천히,꾸준히 같이 화이팅해봐요🤩
*무지개* 마자요 저도 계속 먹다보니 배가 나오더라고요ㅎㅎㅎ
가장 눈에 잘띄는곳이라서 그런가봐요 무지개님도화이팅이요😄
49도저언 힘내요 💪