다이어트 식단
10월 06일( 점심식사 373kcal)
나는57키로!!
- 2020.10.05 11:48
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점심 373kcal 11:37
탄수화물(8.3%) 28.49 / 342g
단백질(29.4%) 18.54 / 63g
지방(38.3%) 19.90/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 120g) | 91kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 미역국 (1인분, 80g) | 28kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 40g) | 136kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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