다이어트 일기
09월 30일 (음식 1218kcal, 운동 940kcal)
무나옹
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- 2020.09.30 19:37
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오늘부터 1200칼 먹을테다
- 음식
- 운동
1218/ 1293
940/ 216
성공
(799)
아침식사 : 221kcal (18.14%)
| 뒷디리찜 | 147kcal |
| 배 | 74kcal |
오전 간식 : 121kcal (9.93%)
| 투데이 너트한줌 | 121kcal |
점심식사 : 657kcal (53.94%)
| 기네스머쉬룸와퍼 | 379kcal |
| [버거킹] 치즈와퍼주니어 | 170kcal |
| 코카콜라 250ml | 21kcal |
| 프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 | 87kcal |
저녁식사 : 219kcal (17.98%)
| 배 | 72kcal |
| 뒷디리찜 | 147kcal |
운동 : 940kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 피트니스복싱 | 606kcal |
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