앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
9/25 48.4kg
한달버티기로유지
- 2020.09.25 15:51
- 45
- 8
회식이다 건강검진이다 해서
먹기도 하고 안먹기도 하고 운동도 일주일가량
쉬었네요 병원인바디로는 24%체지방율 나왔고
몸무게는 현재 48.4kg네요
다이어터가 아니라 유지어터로 보낸거 같아요
오늘부터 다시 조금씩 해볼게요
아침 : 일반식(단호박닭볶음탕 밥1/2 두부조림)
점심 : x
저녁 : 일반식(밥1/2 짜장 두부조림)
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유지가 제일 어려운건데 👏
이제 빼야죠ㅠㅠ한달동안 1키로 빼고싶어요
저두 광 아님꺼 보고 같은 체중계 샀자나요 조기조 코난처럼 생긴 닥터님. 은근 뼈때리는 맨트 날려서 놀랄때가 한두번이 아녜여. 다 아시는듯 해요 ㅋㅋ ㅋㅋ
맞아요ㅋㅋㅋㅋ쟤랑 다시 친해져 보려구요
병원인바디랑 체지방율 차이가 좀 나네요.
저도 다음주에 인바디 재볼까해요.🤗
아무래도 고가는 아니라서ㅋㅋ정확하진 않은거 같아요 눈바디가 더 정확한거 같아요
다시 화이팅~!!^^
화이팅~!!ㅎㅎ