다이어트 식단
09월 21일( 아침식사 334kcal)
서빅이88
- 2020.09.22 16:53
- 79
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아침 334kcal 16:50
탄수화물(15.8%) 56.38 / 357g
단백질(12.1%) 7.88 / 65g
지방(19.9%) 10.97/ 55g
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 사과 (2회, 180g) | 88kcal |
| 포도 (1회분, 40g) | 27kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
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