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다이어트 식단

09월 15일( 저녁식사 821kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.09.14 20:23
  • 14
  • 0
저녁 821kcal 20:22
탄수화물(13.8%) 40.90 / 296g
단백질(68.0%) 36.70 / 54g
지방(126.9%) 57.10/ 45g
보쌈
(1인분, 200g)
 581kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
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