다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 211kcal)
다요트개대낑
- 2020.09.12 08:19
- 30
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점심 211kcal 19:42
탄수화물(0.9%) 2.82 / 321g
단백질(62.3%) 36.77 / 59g
지방(10.3%) 5.03/ 49g
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 85kcal |
| 계란흰자 (1개, 100g) | 53kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
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