다이어트 일기
09월 08일 (음식 1755kcal)
니나니노
- 2020.09.09 17:48
- 90
- 0
- 음식
- 운동
1755/ 1794
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실패
(260)
아침식사 : 239kcal (13.62%)
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) | 71kcal |
점심식사 : 732kcal (41.71%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 오뎅국 | 87kcal |
| 게맛살무침 | 85kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
| 호두멸치볶음 | 95kcal |
| 복숭아 통조림 황도 | 53kcal |
저녁식사 : 784kcal (44.67%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
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