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09월 07일( 아침식사 336kcal)

다신등급

서빅이88
  • 2020.09.07 16:26
  • 52
  • 0

09월 07일( 아침식사 336kcal)

아침 336kcal 16:24
탄수화물(14.4%) 51.29 / 357g
단백질(38.9%) 25.27 / 65g
지방(4.3%) 2.37/ 55g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
 103kcal
연근조림
(3/4소접시, 22g)
 58kcal
깍두기
(1/2인분, 17g)
 7kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
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