다이어트 일기
09월 01일 (음식 1297kcal)
니나니노
- 2020.09.02 18:35
- 67
- 0
- 음식
- 운동
1297/ 1794
0/ 299
성공
(198)
아침식사 : 278kcal (21.43%)
| 계란말이 | 112kcal |
| 김 | 9kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
오전 간식 : 150kcal (11.57%)
| [크라운제과] 참쌀설병 | 45kcal |
| [네슬레] 킷캣 미니 | 85kcal |
| 멘토스 딸기 | 20kcal |
점심식사 : 491kcal (37.86%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 대합미역국 | 17kcal |
| 닭갈비 | 104kcal |
| 도토리묵 | 44kcal |
| 감자채볶음 | 57kcal |
저녁식사 : 378kcal (29.14%)
| 찐옥수수 | 198kcal |
| [빙그레] 요맘때 딸기 | 95kcal |
| [해태] 녹차마루 | 85kcal |
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