8/31 간단 25일차
조이뮤직
저녁에 랑이 갑자기 바베큐하재서 진짜 고칼로리 섭취로 300g 올랐네요. 체지방이 팍 올랐지만 오늘 조심하여 꾸준히 다시 목표체중을 향하여 화이팅! 9월의 첫날 코로나 어렵지만 마음만은 희망차게 보내요.
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조금 올랐어도 다시 조심하고 관리 하신다면 목표체중이 곧 눈앞에 있을거예요 ㅎㅎ화이팅~~~^^
화이팅~!!! 응원합니다. 코로나도..태풍도 잠재워지길.....
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조금 올랐어도 다시 조심하고 관리 하신다면 목표체중이 곧 눈앞에 있을거예요 ㅎㅎ
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