다이어트 일기
08월 31일 (음식 1625kcal)
니나니노
- 2020.08.31 17:49
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1625/ 1794
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실패
(130)
아침식사 : 259kcal (15.94%)
| 깍두기 | 14kcal |
| 두부부침 | 71kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
오전 간식 : 35kcal (2.15%)
| 밀크캬라멜 | 20kcal |
| [롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) | 15kcal |
점심식사 : 611kcal (37.60%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 순두부찌개 | 112kcal |
| 소불고기 | 105kcal |
| 어묵볶음 | 113kcal |
| 물미역 | 12kcal |
저녁식사 : 550kcal (33.85%)
| 낙곱새 | 240kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
야식 : 170kcal (10.46%)
| [맥도날드] 맥플러리 오레오 | 170kcal |
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