다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 조절 시 공복감 해결할 수 음식
내사랑송타민
- 2020.08.11 21:42
- 194
- 5
다이어트 도시락으로 식단 조절 중인데요. 양이 적다보니 항상 배가 고프네요. 포만감을 느낄수 있으면서 칼로리 낮은 음식 추천 부탁드리겠습니다.
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닭가슴살 소시지 추천해요!
삶은 계란요. 뭔가 단백질 같은게 들어가면 포만감이 좀 오래 가는거같아요. 아니면 간식으로 곤약젤리 시중에 파는것 맛있어요.근데 전 곤약젤리 넘 많이 먹으면 배아프더라구요
전 방울토마토 좋았어요!!
네 감사합니다
네 감사합니다. 닭가슴살 소시지가 있는줄은 몰랐네요.