다이어트 식단
07월 31일( 아침식사 273kcal)
쭌내사랑
- 2020.07.31 13:22
- 212
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아침 273kcal 12:49
탄수화물(6.4%) 21.82 / 340g
단백질(42.9%) 26.57 / 62g
지방(16.3%) 8.46/ 52g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오리고기 구운것 (1회, 100g) | 132kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
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